Sin dinero para ir a un Gym?Si por la difícil situación económica que vivimos tienes que hacer ajustes en tu presupuesto personal y uno de los primeros “sacrificados” es el Gym, no te preocupes, no estás solo….Son muchos los que han tenido que sacrificar este renglón tan importante para su bienestar. Porque mantenernos en forma, no solo nos beneficia físicamente, sino que contribuye a nuestro buen estado mental y emocional.
No tienes que sacrificar tu entrenamiento físico y descuidar tu salud. Tienes la alternativa de entrenar en tu casa. Claro, no siempre será igual a un gimnasio, donde tienes múltiples maquinas, pesos, etc.; pero también tiene sus beneficios. Solo tienes que armarte de un buen programa y hacerte de un pequeño equipo para entrenar, el que podrás ir aumentando poco a poco…”Roma no se hizo en un día”, pues igual no esperes tenerlo todo de una vez, pero si puedes ser creativo e ir remplazando una cosa por la otra…
Como dije entrenar en la casa tiene sus beneficios…Entre estos se encuentra el poder entrenar a la hora que queramos, no tener que “batallar” con otras personas por unas pesas, estamos en nuestro ambiente ,ahorramos mucho tiempo y sobre todo no tenemos que hacer un pago mensual que hoy día resulta oneroso para muchos bolsillos.
Es cuestión de ver cuáles son tus intereses y establecer un programa de acuerdo a estos, para que así te mantengas con motivación siempre y no lo abandones. No importa la actividad física que quieras hacer, encontrarás alternativas viables para llevarlas a cabo.
Mira en el mercado, precios del equipo que requieras para llevar a cabo tu entrenamiento; pesas libres, máquinas, bancos, bicicleta, etc. Lo que sea, puedes ir buscando precios y ajustarlo a tu presupuesto y poco a poco ir comprando tu equipo. Aunque haces una inversión inicial, el beneficio que le sacarás será inmenso y al poco tiempo quedarás compensado grandemente.
¡Así que no dejes que la situación económica te desanime y te haga apartar de la meta de llevar una vida activa y saludable! Sigue adelante, que todo se puede…
No tienes que sacrificar tu entrenamiento físico y descuidar tu salud. Tienes la alternativa de entrenar en tu casa. Claro, no siempre será igual a un gimnasio, donde tienes múltiples maquinas, pesos, etc.; pero también tiene sus beneficios. Solo tienes que armarte de un buen programa y hacerte de un pequeño equipo para entrenar, el que podrás ir aumentando poco a poco…”Roma no se hizo en un día”, pues igual no esperes tenerlo todo de una vez, pero si puedes ser creativo e ir remplazando una cosa por la otra…
Como dije entrenar en la casa tiene sus beneficios…Entre estos se encuentra el poder entrenar a la hora que queramos, no tener que “batallar” con otras personas por unas pesas, estamos en nuestro ambiente ,ahorramos mucho tiempo y sobre todo no tenemos que hacer un pago mensual que hoy día resulta oneroso para muchos bolsillos.
Es cuestión de ver cuáles son tus intereses y establecer un programa de acuerdo a estos, para que así te mantengas con motivación siempre y no lo abandones. No importa la actividad física que quieras hacer, encontrarás alternativas viables para llevarlas a cabo.
Mira en el mercado, precios del equipo que requieras para llevar a cabo tu entrenamiento; pesas libres, máquinas, bancos, bicicleta, etc. Lo que sea, puedes ir buscando precios y ajustarlo a tu presupuesto y poco a poco ir comprando tu equipo. Aunque haces una inversión inicial, el beneficio que le sacarás será inmenso y al poco tiempo quedarás compensado grandemente.
¡Así que no dejes que la situación económica te desanime y te haga apartar de la meta de llevar una vida activa y saludable! Sigue adelante, que todo se puede…